9月号 アロマ新聞
- 2006.08.15
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- 担当:
今月も出来ました。 今月は『ウンココロ』という本をもとに 便についてもまとめました。 便秘・下痢に悩む女性には ぜひ読んで欲しい1冊です。
今月の おすすめ精油は ペパーミント
~清涼感たっぷりのミントの香りで人気の高い精油~
毎日ホント暑いですよね~ペパーミントは凄くこの季節
心も体もすっきりする精油です。
(効果)
★怒りによる興奮や疲労した心を沈める
★脳を刺激して意識をクリアにする
★下痢や便秘・吐き気・乗り物酔いを和らげる
★ニキビや日焼けの炎症を鎮める
~足お疲れ様 フットスプレー~
(今月のキットです)
ペパーミントの冷却作用で、筋肉の痛みをやわらげるとともに、
発汗も抑えてくれるので デオドラント剤としても効果抜群です
血行を促すローズマリーが水分の滞留やむくみを改善します。
<材料>
?ペパーミント精油 2滴 (1)ビーカーに?を入れて?を加え
ローズマリー精油 2滴 よく混ぜる
?無水エタノール 5? (2)?を入れてさらに混ぜ容器に移
?精製水 25? す
使い方→使う前によく振り、足のむくんでいるところにスプレー
冷たくして使うときもちいい^^
詳しくはサロンにてお受け取りくださいね~
先日 海に行ったときに ペパーミント&ローズマリ入りの
スプレーを作って持っていきました。 日焼けした後 すぐに
体中に振ると 凄く気持ちよくて 赤みも炎症も全くなく
日焼け跡のお手入れが とても簡単でした。 アロマってホント
凄いなって 改めて感じました。
この季節は ラベンダーとペパーミンとはかかせません。
そして、今回は便についてまとめました。
薬や腸内洗浄に頼るのではなく、根本から見直すというテーマ
ウンコの形・色 特徴などを詳しくタイプ別にまとめました。
ぜひ 見ていただきたいですね~
写真がその本です
さて、来月は ローズウッドについてお届けします。