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ウンココロ手帳 

  • 2009.08.31
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  • 担当:

みなさん、こんばんは。
今日はクリアでもおなじみの「ウンココロ」という本があるのですが、
それの第二弾で発売した「ウンココロ手帳」という本を参考にさせてもらって、お客さまが家で便の様子をつけれる手帳をスタッフの明石さんが作成してくれました。

以前にも便の形をまとめた資料を作成しました、今回は手帳になっての登場です♪
ウンココロとはウンコで心の状態をしるということです。
毎日便の色・形・水分量などをチェックすることで、今の精神状態や睡眠の質・食生活など・・・
すべててはありませんが、確認することができます。
私は便をチェックするようになって、自分の心の状態を確認する癖ができました。おかげで、ちょっといらいらしたりしているときは、リラックスしなくちゃ・・とか考えるようになりました。
便秘や下痢を改善するアイテムも沢山でてはいますが、まず今の状態を確認することが何より大切です。
この手帳は、クリアのご来店されたお客様に渡しておりますので、ぜひ必要な方はいってくださいね~
手帳には1本の鉛筆をつけていつでも書けるようにしておりますので、
皆さんの中で、可能な方はスタッフに見せていただければ、体のことについてアドバイスできるかと思います。

みなさんぜひ活用してくださいね~

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