みなさん　こんにちは。
昨年　大好評でしたmisakoさんのクンダリーニヨガイベント

昨年の様子→→◎◎

今年もアメリカから来日します！　今年はヨガ以外に一日ワークショップも同時に開催し、アートと音楽をコラボ
します。

自分を見つめる為のヨガ。心の中にある自分の気持ちに気づいて、本当の自分に出会えるいい機会なのかもしれません。

以外に自分が何を考え　どうしたいか？わからないもの　体を動かしながら　少しずつでもいい　感じてみませんか？？

クンダリーニヨガについて
呼吸に焦点におき、繰り返しの動作や、一定の姿勢をホールドすることを通しての動作や、一定の姿勢をホールドする事
を通して、神経系やホルモンの分泌に直接働きかけるヨガ。
今回のセッションは、日々蓄積していく「感情のカス」を除去し、心も体もすっきりさせる為のヨガ＋瞑想に取り組みます。

当日スケージュール
入場料　￥１０００

★１０時半〜１２時　スペシャルヨガセッション「感情の便を解消する」￥１０００
★１４時〜１５時半　同じくヨガセッション
★１６時〜１７時半　イージーヨガ　歩く瞑想　ライブ　
★１８時〜　bar 営業

またお昼のランチは
のぼりんキッチンが開催されます！　ランチは１５００円になります。　バイキングです。

ゆっくりした休日に自分をみつめ、ゆったりとした時間をお過ごしください〜