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予防医療で寝たきり0人!!

  • 2019.10.31
  • |
  • 担当:作田

 もう今日で10月も終わろうとしており、気温が下がってきていますが、いかがお過ごしでしょうか?  

 昨日は私、看護師セラピストのスッタフ作田が大好きなイベント、プライスレスイベントでした!  

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 昨日もたくさんの方々にご来店いただき、ありがとうございます!

 初めてDJによるミュージックボックスで自由にリクエストでき店内はいろんなジャンルの音楽が流れていたり、  

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夜はライブペイントにみんな釘付けでした!

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 みなさんのおかげで大盛況でした♫  

来月11月23日は勤労感謝の日で 納税感謝フェスです!!  

来ないと損する!!

ぜひお越しください♫

(詳細はまたお知らせします) 

 

 

 本題に戻りまして、今回のタイトルを見て、「どういうこと??」と感じた方が多いでしょうか?  

 そもそも寝たきり0人なんて無理でしょ。と思っている方もいるかもですね(笑)。

 

 けど、私は本気で寝たきり0人を目指しています!

 

 急にどうしたの?と感じる方もいらっしゃるかもですが、前回の金城さんの新人ミッションブログで思いを伝えているのをみて、私の転職した当初から抱いてる気持ちを知ってもらいたいと思ったからです!    

 

 私の寝たきり0人というのは、行きたいところにいける。

 

 しかし、どんなに病気にならにように対策をしていても、不慮の事故になどで自力では移動が困難になってしまうこともあります。  

 どのような状態でも、人の手や道具などの力を借りて、自分の行きたいところに行ける。  

 例えば障害や病気です座ることができないから、移動も寝た状態でという方でも、移動できるようにして景色の違うところに行けるのであれば寝たきりではないと、私は思います。  

 

 でも、一番の理想は自分の脚で自由に移動できることです。  

 

 そのためにはやっておいた方が良い事があります。

 それが何か、どうやって日常に取り入れて行くかのを知っていれば誰でも出来ます。

 それらの情報を提供し、必要に応じてケアのお手伝いを今の身体に合わせて個別に対応していく。

 これらが私がクリアで実践している予防医療です。

 

 身体の調子が悪くなってから、病院に行って治療をするのではなく、 本来の身体の機能を最大限に活かして、病院に治療にいかなくてもよい状態を維持する。    

 

 まずはご自身でいまの心身の状態がわかりますか?

 

 今のご自身の状態がわかっているからこそ、何が必要かがわかります。  

 例えば今の日本で活用されているのは検診です。

 病気ではないけど、検診で今の身体の状態を知り、大病にならないように早期発見をする。 ただ、この健診は毎日のことではないですよね。

 年に1回もしくは数年に1回の検診で自力で歩ける体は維持でできるでしょか?  残念ながらそうはいかないですよね。

 検診もご自身が健康であるあるかを知る大事なツールですが、もっと大切なのは日々の生活の中で感じているかです。  

 

 日々の生活の中で 何か違和感がある と感じる事ができたら、その違和感を放置するのではなく、どうすればそれを解消できるかを考え、対応する事でその違和感が持続し、悪化する事を予防できます。

 でも実際は感じる事すらなかったり、これくらいなら大丈夫まだ問題ない と、ひどい状態になってから病院に行くという方が多いです。

 それでは心身への負担が大きく本来の状態に戻るのにも時間が多く必要になってきます。  

 

 そうならないためにも一度今のご自身の心身の状態を感じてください。  

 固苦しく感じでしょうか(笑)?!

 ざっくりいうと

 

 早いうちに健康な心身の対策して、 問題解決できれば、 ご機嫌な心身で好きな事ができる時間が増えて、 楽しい事が待ってる♫

 

 楽しく過ごせると幸せホルモンが出て、心身の状態もより良くなります!!  

 楽しいことのために、ちょっとご自身の心身を見つめて見てください!

 自分ではどうなのか判断できないな、というかたは、クリアにお越し下さい^^

 

 いろんな身体のことや対策がこちらページの下の方のHelth & Beauty Bookに載ってます!

 鍼灸担当の松本とも自律神経についてわかりやすく動画にしたものもありますのでご参考に。    

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