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ヨガピラティス

根本的な原因を解決する為には、生活習慣の改善 クリアでのエステ そして 運動が欠かせません。
自分で自ら動く 日常に運動を取り入れる事で、より 通わなくてよい状態を手に入れます!

ヨガクラス

トリートメントだけではなく、自分自身で体を動かす方法を知るのは大切です。
パーソナルヨガになりますので、細かいところまでじっくりお教えできます。おすすめです♪

実施日 随時相談 11時~20時半の間でお好きなお時間をお伝えくださいませ
時間 1回30分 2,200円
インストラクター 吉田しおり
コメント なかなかスタジオに通えない、自分の身体をもっと細かくみてほしい、ヨガはしてみたいけれど、こんな風に思っている人がたくさんいますね。そんなリクエストお応えします♪時間を調整出来るプライベートヨガ、少人数制ヨガで思いっ切りヨガを楽しみませんか?今まで知らなかった自分に出会えるかも‥

グループピラティス

実施日 7/23,8/6,8/20,9/3,9/17(17:30〜18:30)
時間 60分 1,500円
定員 グループ7名まで
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